ヨガ
金沢市 きもの紋入れまつもとです
お寺でのヨガに通いはじめて4年になります。
私、10年程前に、ちょっとした事から体調を崩したことがありました。気分的な原因が多く、なかなかスッキリと治らず困っていた頃、スポーツクラブのヨガレッスンに参加するようになりました。
終わった後、気持ちがスッキリすると同時に体調も良くなる感覚が心地よく、頻繁に受講していたのですが、世の中は空前のホットヨガブームへ。
私は暑がりでホットヨガは苦手。どこか他に無いものかと調べるうちに出会ったのが「寺ヨガ」です。
ご縁というものは不思議なもので、このお寺の御住職は、私が卒業した星稜高校の世界史の先生。インストラクターの方も星稜高校の卒業生。
毎週土曜日、朝8：30からの至福のひととき。お寺のお御堂でのヨガは本当に心地よく心身共にリフレッシュできますよ。
